오래도록 한결 같이

겸(謙)을 가슴에 안고, 열정(熱情)을 등에 메고, 잔차 와 함께 . . .

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엄마 와 아들

친구가 종합건강검진을 받았다. 나이 먹으니 이런 저런 건강 지수들이 조금씩 표준 밖으로... 그중에 면역력지수인 nk세포 활성도가 많이 낮은 것으로 나왔다. nk세포 활성도가 낮으면 면역력이 약해져서 감기 독감은 물론 온갖병에 취약해 지게 되므로 부지런히 좋은 음식을 섭취하고, 유산소운동과 근력운동을 병행해서 nk세포활성도를 높이도록 해야 한다. 이소식을 듣고 아들 녀석이 득달같이 딸기,아보카드,소고기등을 사들고 집에 들렀다. 별안간 들이 닥쳐서 먹다남은 된장찌개에 저녁을 먹으며... 무엇인가 챙겨 먹이고 싶은 엄마의 마음이 "전화 하고 오지" "전화 하고 오면 엄마 또 이것저것 준비 할것 같아서" ..................................................... "엄마 아..

[생각들] 20:07:37

수원 화성-2024. 03. 16.

새순이 돋아나고 봄꽃들이 피어나는 봄날 ! 아침엔 조금 쌀쌀한 듯 하더니 따듯한 날씨에 잔차와 놀까 하다가 친구가 잔차는 힘들어서 못타겠다고 하여(아마도 점점 더 잔차 타기를 멀리 할 것 같다) 잔차 타기를 접고... 화성에 가보기로 하고 집을 나선다. 화성 한바퀴 돌고나서 지동시장 구경도 하고 순대국도 먹기로 하고... 열심히 버스노선 공부(?)를 하고 출발 했지만 정류장을 잘 못 선택하여 걷는 거리가 길어져서 친구에게 지청구(?)를... 화창한 봄날이라서 그런가 화성을 산책하는 사람들이 제법 많았다. 지동시장에서 순대국 대신 순대볶음에 이슬이 한잔 까지 순대국을 먹으려면 '순대국 2개요 !' 하고 주문 했어야 하는데 '몇인분요 ?' 하기에 '2인분요 !' 했더니 자동으로 주메뉴 순대볶음이... 허허허

[삶의 흔적] 2024.03.19

느리게 천천히 하지만 행복하게...

세월의 시간이 점점더 빨라진다는 느낌 어른들이 들려 주신 '나이의 속도로 시간은 간다' 10대는 10Km, 20대는 20km, ..... 50대는 50km, 60대는 60km, .... 허망한 100km의 속도를 향하여 가속중이다. 꽃샘 추위로 제법 쌀쌀한 주말 일상을 뒤로하고 자연살이터 골짜기를 향한다. 자연 속 불편한 행복을 만나기 위해... 꽃샘 추위에 해가 지는 골짜기의 골바람이 제법 쌀쌀하다 부진런히 움막 아궁이에 불을 지피고, 흐르는 골짜기 물소리를 교향악(?) 삼고 깊어가는 밤하늘의 선명한 별들은 또 하나의 행복 지원군이다. 문명의 도회지 에서는 밝은 불빛에 기가 눌려 잘 보이지 않지만 까만 계곡의 밤 하늘은 별들의 축제장(?)으로 기가 살아난다. 아궁이의 불이 쌀쌀한 골짜기를 훈훈 하게 해..

[삶의 흔적] 2024.03.10

부모님 산소 봄 단장(?) 2024.02.18.

부모님 산소는 신도시 끝자락 이지만 아주 양지 바른 곳이다. 그런데도 잔디가 풍성하게 자라지 않아 늘 안타깝다. 봄 가을 잔디 육성제와 제초제를 뿌리고 나름 주변을 돌보고 있지만 잔디 상태가 만족 스럽지 못하다. 정성이 부족 한 탓 일게다. 오늘도 제초제도 뿌리고 주변을 정리하려고 했는데... 비 예보가 있어서 제초제는 다음으로 미루고 주변 정리 만... 잘 자라라는 잔디는 골골(?) 하는데 잡초와 칡넝쿨은 무성하게 자라서 순식간에 주변을 뒤덮는다. 봄에, 여름에, 몇번을 잘라내도 그 생명력이 어마어마 하다. 산소 주변에 쌓이 낙엽을 치우고 목련나무와 배롱나무 칡넝쿨 잔해들(?)을 정리하고 잡목들을 베어내고 이렇게 봄맞이 산소 정리를 했다.

[삶의 흔적] 2024.02.19

캠퍼 따라해보기

요즈음 친구가 캠핑 유트버에 푹빠져서 그분 따라해보기가 작은 소망이다. 호화로운 여행도 아니고 맛집 찾아 나서기도 아니고 그저 가까운 야외에서 캠퍼처럼은 아니어도, 어설프지만 약식으로 라면 끓여먹기 어묵탕 끓여먹기 커피 마시며 추위에 떨기(?) 가능하면 차에서 자보기 까지 샐럽캠퍼 따라해보기로 즐겁고 행복하다는 친구 ! 이 작은 행복(?)을 찾아서 나서려니 골동품 취급받으며 버렸던 추억의 장비(?)들이 다시 하나씩 둘씩 늘어나고 있다. 어디까지 가려는지... 그래도 다시 추억속으로... 유일하게 남겨놓은 스베아 석유버너도 다시 점검 해 보아야 겠다.

[삶의 흔적] 2024.01.29

작은 아버지는 독재자 !

계묘년을 보내고 갑진년을 맞이하는 새해 맞이 설날이 아직 지나지 않아서 계묘년, 아직은 진정한(?) 갑진년이 아니라고... 음력이 절대적이던 어머니의 시대가 가고 음력으로 세월을 셈하는 마지막 세대(어쩌면)에 내가 있다. 하여간 하여간 새해를 맞이한지도 벌써 보름을 지나 보냈다. 새해 첫날의 태양은 유난히 신기하고 희망이고 바램이고... 오늘을 보내고 내일을 맞이하고 한해를 보내고 또 새해를 맞이하고 내일, 새해, 미래에는 희망을 바라기하는 마음을 덧대어 의미를 더해본다. 하여 희망도 가지고, 계획도 하고, 다짐도 하고... 송년을 보내고 새해 맞이는 자연살이 터에서... 그리고 지난 주말(2024.01.13.) 새해 맞이 가족 행사가된 정원이 와 민지의 신혼 집들이겸 내 생일 잔치(?) 왁자지껄 정신없..

[삶의 흔적] 2024.01.16

깊어가는 겨울 그리고 화이트크리스마스

가을을 떠나 보내고 어느새 겨울이 시나브로 깊어간다. 계묘년 새해가 밝았다고 한 것이 엊그제 같은데 또 다시 송년의 시간이 되어 갑진년이 내일 모레로 닥아왔다. 올해는 딸아이 와 손주가 있는 먼나라에도 다녀오고, 아들 녀석도 결혼해서 집을 떠나(?) 보내고... 이제 정말로 친구와 둘이서 쳇바퀴 돌리는 다람쥐처럼 하루하루 살아내고 있다. 옛날 어른들이 나이 먹어가면(늙으면) 얼마 남지않은 실타래 돌아가듯 시간이 빠르게 지나간다고 하시던 말씀이 실감난다. 아침에 일어나 우물쭈물 하다보면 저녁이 오고 잠 안오는 밤을 뒤척이다 보면 어느새 새벽이 오고 눈을 뜬다. 월요일인가 하면 어느새 주말이고 엊그제 떼어낸 달력을 어느새 또 떼어내야 하고....허허허 새해 계획 ? 친구와 건강히 종종거리며 평안히 살아내기 ..

[삶의 흔적] 2023.12.28

가을 넘어 겨울의 문턱에서

입동이 지났으니 이제 겨울 ? 가는 세월은 점점 더 속도를 높이며 화살 같이 달려 나간다. 시간에 쫓기지말고 내 속도에 맞추어 살아 보자고 애써보지만... 야속한 세월은 덧없이 흘러간다. 아름다운 단풍이 낙엽되어 떠나는 가을과, 곳곳에 살어름이 잡히는 겨울이 함께 걸어간다. 그리고 나도 걸어간다 그 시간의 터널속을... 이렇게 가을을 넘어 겨울의 문턱을 넘어간다.

[삶의 흔적] 2023.11.12

흥정산

가을이 시나브로 깊어가는 요즈음 가을 단풍을 만나러 흥정산으로 잔차질을 나섰다. 꼭두새벽부터 친구가 동아리 모임 출발장소로 잔차를 셔틀해주고 님들과 함께 흥정산(운두령)을 향한다. 단풍시기가 조금 지나서 그런가 시간이 일러서 그런가 고속도로가 메어 터지지는 않아 다행이다. 운두령 아래 노동쉼터 민박집에서 두부전골로 아침식사를 하고 운두령 휴게소에서 잔차를 풀어 출발준비, 쌀쌀한 산공기가 폐부 깊숙이 시원하게 밀려 든다. 운두령에서 출발 불발령을 지나 흥정계곡으로 이어지는 임도를 따라 신나는 산차질을 했다. 시기가 지나서 그런가 단풍이 만산홍엽을 이루지는 안아서 조금 아쉽기는 했지만... 산차질의 맛(산뽕)을 흠뻑 맛보며 즐겁고 행복한 추억을... [낙 엽] 레미 드 구르몽 시몬, 나무잎새 져버린 숲으로 ..

눈이 부시게 푸르른 날

편안함을 떨치고 문명과 조금더 멀리... 이것 저것 불편하고 고단하기도 하지만 그 곳엔 불편한 행복, 나서면 행복이 가득하다. 눈이 부시게 푸르른 날은 그리운 사람을 그리워 하라는 어느 노랫말이... 그리운 사람은 아니지만처럼 눈이 부시게 푸르른 날 문명의 울타리를 넘어서면 "무궁화 꽃이 피었습니다" 놀이처럼 그 곳엔 불편한 행복, 건강한 행복이 성큼 성큼 내곁에 와있다. 나의 자연살이터 움막에도 가을이 성큼성큼... 어제보다 조금 더 행복하고 내일보다 조금 덜 행복한 오늘을 위하여 !

[삶의 흔적] 2023.10.22